Chutný letný šalát s jogurtovým dresingom. Je tak dobrý, že si každý pridá

- Advertisement -

K letu neodmysliteľne patria rôzne šaláty a tento recept je naozaj geniálny. Ľahký letný šalát máte hotový hneď a zasýti aj mužov. Poznáme ho vďaka blogu napadovy.blog

Potrebujeme:

1 hlávkový šalát

2 paradajky

3 uhorky,

- Advertisement -

1 ks. kuracie prsia

1 lyžica olivového oleja,

soľ a korenie podľa chuti

1 pol čajovej lyžičky grilovaného korenia

šťava z polovice citróna

- Advertisement -

Suroviny na cesnakovú omáčku:

3 strúčiky cesnaku

50 g bieleho jogurtu

Štipku soli

1 lyžicu olivového oleja

- Advertisement -

Postup:

Kuracie prsia umyjeme, osušíme a nakrájame na kocky, ktoré dochutíme grilovaným korením.

Na panvici rozohrejeme olej a poukladáme kúsky mäsa.

Osmažíme z oboch strán, kým nie sú pekne hnedé, potom vyberte na tanier.

Príprava cesnakovej omáčky:

Ošúpeme strúčiky cesnaku, rozdrvíme ich v mažiari, potom ich vložíme do misy, pridáme soľ, olej a jogurt. Dobre premiešame, kým nie sú všetky ingrediencie dokonale zmiešané.

Šalát umyjeme a natrhajte na menšie kúsky, potom vložte do misy.

Uhorky ošúpeme a nakrájame na kúsky.

Paradajky umyjeme, nakrájáme a položíme na uhorky.

Podľa chuti osolíme, okoreníme, pridáme kuracie prsia, olej a citrónovú šťavu.

Zalejeme cesnakovou omáčkou. Pred konzumáciou šalátu dobre premiešame.

- Advertisement -
Miška Dobráková
Miška Dobráková
Ahoj som Miška a milujem varenie a super nápady. Som rada, že môžem písať pre portál NápadyaRady.sk Určite si prečítajte ďalšie zaujímavé články.

Súvisiace články

Najčítanejšie články