ÚvodZdravie

Zdravie

Viete ako si správne umývať ruky? Len 7 ľahkých krokov stačí k tomu aby Vaše ruky boli naozaj čisté!

Umývanie rúk je súčasťou každodennej hygieny a snáď nie je potrebné prizvukovať aj fakt, že ruky si musím poriadne umývať či tu hrozí pandémia...

Vojenský lekár vytvoril cvičenia, po ktorých spálite tuky raz dva. Účinné na každý druh postavy

Toto cvičenie dostalo prívlastok „neviditeľné“ a rozšírilo sa už v osemdesiatych rokoch minulého storočia. Jeho autorom bol plukovník lekárskej služby, ktorý napísal viac ako...

Stačí pár listov tento rastliny spolu so sádlom a uvidíte rozdiel Babičkina prvá pomoc na reumu je úžasná

Skorocel a jeho liečivé účinky sú už určite mnohým známe. Dá sa využívať rôznymi spôsobmi a dnes máme pre vás recept na domácu skorocelovú masť. Používa sa...

Na bolesť krížov a chrbta mi pomohlo mlieko s cesnakom. Skvelý babský recept našich babičiek

Každý, to sa už musel vyrovnávať s bolesťou chrbta, už určite vyskúšal mnoho spôsobov, ako sa jej zbaviť. Je dôležité poznamenať, že bolesť chrbta sa...

Mlieko a cibuľa: Prežite zimu bez prechladnutia a kašľa. Toto používali naše babičky

Prechladnutie a chrípku často sprevádza kašeľ. Ak sa však tieto príznaky neliečia, môžu sa vyvinúť do zápalu priedušiek a pľúc. Čo však robiť, ak...

Fyzioterapuet nám ukázal, ako uľaviť od bolesti chrbtice. Zlepšenie uvidíte okamžite

Stále viac ľudí sa sťažuje na bolesti chrbta. Dôvodom je často dlhá pracovná doba a zlé držanie tela. Dlhodobé sedenie spôsobuje väčšie škody na...

Vlasy, kĺby, koža: užitočné vlastnosti pagaštanu konského- Pretoto ho zbieram celú jeseň

Možno ste sa už zamýšľali, na čo všetko sa dajú použiť gaštany. Naše babičky z nich ale robili rôzne prípravky, napríklad na zmiernenie bolesti v nohách. Či...

10 jednoduchých cvikov pre ženy po 40-tke. Pomôžu vašej chrbtici, krvnému obehu a zbavia vás únavy

Stav chrbta a krvný obeh sú základom zdravia každej ženy. Zlý krvný obeh môže spôsobiť množstvo zdravotných ťažkostí, ako sú gynekologické problémy, bolesť brucha, bolesť...

4 overené recepty na liečivú orechovú tinktúru – Toto je zdravie z božej lekárne

Orechová tinktúra je tradičný liečivý nápoj, ktorý je nenahraditeľný napríklad pri zlom trávení, hnačkách, či bolestivých žalúdočných kŕčoch. Pomáha telu bojovať s vírusmi, baktériami, hubami a...

10 účinných kúpeľov nôh proti opuchom, bolesti a iným ťažkostiam. Moje nohy sa necítili lepšie

Nie je nutné navštíviť profesionálne kúpele, aby ste dosiahli liečbu, ktorá vám poskytne celý rad zdravotných výhod. Kúpeľ nôh si môžete pripraviť jednoducho a lacno aj...

Moja babička si vždy naberie do vreciek TOTO. Pomáhajú pri bolesti kĺbov a mnoho iného. O ich účinkoch ľudia skoro nevedia

Pagaštan konský je nielen krásny ale aj liečivý strom. Prakticky všetky jeho časti: listy, kvety, plody a kôra sa využívajú v ľudovej aj tradičnej...

Sila zdravých potravín: 10 vedecky podložených účinkov kokosového oleja na naše zdravie!

Zdravie a výživné potraviny idú spoločne ruka v ruke na ceste zdravého životného štýlu. Na svete neexistuje žiadna pilulka, ktorá by dokázala plnohodnotne nahradiť...

Nedávne